Terapia centrata pe compasiune: curs bază
11-12-25-26 februarie 2022 / Platforma Zoom
CSPC, împreună cu Scoala de Psihoterapie Cognitiva Italiană și Compassionate mind Italia vă invită la seminarul "Terapia centrată pe compasiune. Curs bază". Cursul va avea loc în zilele 11-12-25-26 februarie, pe platforma Zoom.
CERTIFICARE
La sfârșitul cursului va fi eliberat un certificat de primul nivel CFT, eliberat de Compassionate Mind - Italia (www.compassionatemind.it) și recunoscut de fundația engleză Compassionate Mind Foundation - Paul Gilbert. Asociația italiană colaborează direct cu Fundația Compassionate Mind (Marea Britanie) și își propune să promoveze cercetarea și instruirea în Terapia orientată spre compasiune în Europa. Certificatul va permite accesul la nivelurile ulterioare de pregătire în CFT, organizate atât de CSPC în colaborare cu Compassionate Mind Italia, cât și de asociația engleză.
Seminarul este în curs de acreditare de catre Colegiul Psihologilor, au fost solicitate 24 credite
.
Seminarul se va ține în limba engleză, cu traducere simultană în limba română.
Ce este Terapia centrata pe compasiune?
Compassion Focus Therapy (CFT), în limba română „Terapia centrată pe compasiune”, este o abordare psihoterapeutică recentă care face parte din psihoterapia comportamentală cognitivă bazată pe mindfulness sau din așa-numita "a treia generație" de CBT.
CFT a fost creată de Paul Gilbert (2005), profesor de psihologie la Universitatea din Derby din Anglia, care a dedicat numeroși ani cercetărilor științifice despre vinovăție, rușine și autocritică, pe care le-a considerat elemente trans-diagnostice, comune multor tulburări psihologice. În prezent, CFT este utilizată cu succes pentru tulburarea de stres posttraumatic, psihoză, tulburări afective, tulburări alimentare și dureri cronice.
Terapia centrată pe compasiune (CFT) oferă o explicație a psihopatologiei și a menținerii acesteia bazată pe dezechilibrul dintre trei sisteme de reglare emoțională prezente în creierul nostru (legate de pericol, căutarea stimulilor și siguranța). Propune un proces de schimbare (reechilibrare a sistemelor emoționale) care are loc prin activarea și antrenarea unui sistem motivațional innascut (compasiune) conectat la sistemul de îngrijire. Activarea acestui sistem produce o schimbare a pacientului, care adesea nu este posibilă doar prin intervenția directă asupra convingerilor sale disfuncționale. Se știe că unii pacienți, autocritici și cu sentimente de vinovație, nu obțin rezultate prin terapia cognitivă standard: deși sunt în măsură să înțeleagă lipsa de logică a gândurilor lor disfuncționale negative (despre ei înșiși, despre lume sau despre viitor), ei continuă să se învinovățească și să se acuze.
Dr. Phd Nicola Petrocchi
Speaker
DR. PhD NICOLA PETROCCHI, psiholog și psihoterapeut cognitiv comportamental, profesor adjunct de psihologie la Universitatea John Cabot (Roma). După mai bine de 7 ani de colaborare cu Paul Gilbert, a fondat Compassionate Mind Italia, singura asociație recunoscută de fundația engleză pentru difuzarea, cercetarea și instruirea în Terapia centrată pe compasiune (CFT). Nicola este un supervizor CFT atât în contextul italian, cât și în cel internațional și a condus numeroase cursuri experiențiale împreună cu Paul Gilbert.
PROGRAM
11 februarie / 15:00 - 19:00
-
Modelul evolutiv al CFT: principii de bază. Cum s-a născut CFT?
-
Cele trei sisteme de reglare afectivă: natura, dezechilibrul (exercițiu de simulare)
-
Înțelegerea sistemului de liniștire/calmare (soothing system): origini și psihofiziologie
-
Mentalități sociale (sisteme motivaționale): compasiune și sistemul motivațional de caring ca modalitate de activare a soothing system și de reechilibrare a sistemelor emoționale (exercițiu imaginație)
-
Compasiune și bunăstare psihofiziologică: rezultatele cercetării
-
Originea Compassionate Mind Training - videoclip demonstrativ
-
Pregătirea pentru Compassionate Mind Training - tehnica soothing rythm breathing (ritmul respirației calmante)
12 februarie / 10:00 - 19:00
-
Structura Compassionate Mind Training: practicarea compasiunii față de ceilalți, de la ceilalți și față de sine
-
Mindfulness în practica CFT: exercițiu
-
Variabilitatea bătăilor cardiace și compasiune - exercițiu cu biofeedback HRV
-
Ritmul respirației calmante (exercițiu în perechi)
-
Utilizarea expresiilor faciale și a tonului interior al vocii pentru reechilibrarea sistemelor
-
Introducere în procedurile bazate pe imaginație în CFT – motivație și datele produse de cercetare
-
Proceduri - Compasiune din partea altora
-
Locul sigur compasional și culoarea plină de compasiune. Cum să le conduci și când să le folosești (exercițiu în perechi)
-
Compasiunea celorlalți față de noi (bazându-ne pe amintiri): exemplu practic și exerciții
25 februarie / 15:00 - 19:00
-
Crearea figurii pline de compasiune: exemple și exerciții
-
Proceduri - Compasiune față de ceilalți
-
Compasiune față de ceilalți prin amintiri
-
„Pluralitatea sinelui” în perspectiva psihologiei evolutive - efect asupra emoțiilor și cunoștințelor
-
Amplificatoare ale sistemului amenințării: autocritică, rușine și auto-acuzație în perspectiva psihologiei evolutive
-
Rolul autocriticii (practică de vizualizare)
26 februarie / 10:00 - 19:00
-
Construirea sinelui plin de compasiune: exemple și exerciții • Sinele plin de compasiune și sinele critic (practică de vizualizare) • Sinele plin de compasiune la lucru alături de alte tipuri de „sine care suferă”
-
Scrisoarea plină de compasiune: exemplu practic și exerciții
-
Loving kindness meditation (exercițiu de meditație)
-
Oglinda ca instrument pentru îmbunătățirea procedurilor CFT
-
Protocolul de grup de 12 sesiuni al CFT pentru reducerea rușinii și a autocriticii • Discuție asupra cazurilor clinice sugerate de participanți din perspectiva modelului CFT
ÎNSCRIERE
Pentru a participa, vă rugăm să completați formularul de mai jos. Înscrierea va fi considerată definitivă după achitarea taxei de participare.
COSTURI
Tarif normal: După data de 15 ianuarie, taxa de participare este de 1200 RON.
Pachet curs bază + curs avansat: 1900 Ron, cu posibilitatea de a plăti în două rate.
MODALITATE DE PLATA
Plata poate fi efectuată prin transfer bancar la înscriere sau cel târziu până pe 10 februarie, precizând numele participantului și al cursului.
Beneficiar: CENTRUL PENTRU STUDII DE PSIHOTERAPIE
COGNITIVA METIS S.R.L.
IBAN: RO34BTRLRONCRT0449637501
Banca Transilvania Ag. Piata Amzei