Tehnica scaunelor

22 octombrie 2023/ ore 10-19 / Bucuresti, Hotel Cișmigiu

CSPC, împreună cu Scoala de Psihoterapie Cognitiva Italiană, vă invită la seminarul "Tehnica scaunelor". Cursul va avea loc pe data de 22 octombrie, în București, la Hotel Cișmigiu, între orele 10-19, și va fi redat simultan în online.

Seminarul va fi înregistrat, iar cei înscriși vor putea accesa materialul video timp de 90 de zile de la data evenimentului.

Seminarul este acreditat de catre Colegiul Psihologilor și se va desfășura în limba engleză.

Descrierea cursului

Tehnica scaunelor se referă la un ansamblu de metode experiențiale care utilizează scaunele, mișcarea, poziționarea în spațiu și dialogul pentru a aduce schimbări terapeutice. În mai bine de un secol de la dezvoltarea ei, metoda și-a clădit reputația unei intervenții psihoterapeutice puternice și versatile.

În contextul psihoterapiei, lucrul cu scaunele reprezintă o modalitate eficientă de a genera schimbări profunde la nivelul unor teme de interes pentru viața psihică a individului, precum rușinea, autocritica, îngrijorările, credințele limitative sau ruminațiile. În plus, tehnica scaunelor facilitează schimbarea comportamentală printr-o abordare bazată pe auto-compasiune.

În acest seminar experiențial și centrat pe practică, participanții vor fi familiarizați cu principalele caracteristici ale tehnicii scaunelor, așa cum este ea folosită în diverse metode terapeutice, printre care psihoterapia cognitiv comportamentală, psihoterapia centrată pe compasiune și terapia schemelor.

Seminarul îmbină discuțiile de grup, aplicarea tehnicilor pe propria persoană, demonstrațiile în direct și jocurile de rol. Participanții vor avea astfel oportunitatea de a observa și experimenta tehnica scaunelor din interior spre exterior, în lucrul cu propria persoana și în lucrul cu alții. Nu în ultimul rând, vor fi explorate modalitățile prin care sunt depășite obstacolele comune în utilizarea tehnicii scaunelor.

Tobyn Bell

Speaker

Dr. Tobyn Bell este lector în cadrul Universității din Machester, Anglia. Este formator, supervizor și psihoterapeut cu specializări în Psihoterapia Cognitiv-Comportamentală, în Terapia Centrată pe Compasiune și în Terapia Schemelor. Este co-fondator al Chairwork (http://chairwork.co.uk), centru specializat în adaptarea și utilizarea tehnicii scaunelor în Psihoterapia Cognitiv-Comportamentală și în Terapia Centrată pe Compasiune. A susținut numeroase cursuri și prelegeri naționale și internaționale și este implicat activ în cercetare. Tobyn este co-autor al cărții “Experiencing Compassion-Focused Therapy from the Inside Out: A Self-practice/ Self-reflection Workbook for Therapists”.

PROGRAM

10:00 - 11:45 Prezentarea istoriei, principiilor și proceselor specifice tehnicii scaunelor și a modalității în care aceasta poate fi aplicată în diverse abordări psihoterapeutice

Familiarizarea cu istoria și evoluția tehnicii scaunelor
Fundamentele tehnicii scaunelor: prezentarea celor patru piloni aflați la baza tehnicii
Detalierea proceselor prin care lucrul cu scaunele facilitează schimbarea terapeutică
Învățarea este facilitată prin observarea unor clipuri video cu momente din psihoterapie și prin practicarea unor abilități specifice procesului de lucru

11:45 - 12:00 Pauza

12:00 - 14:00 Aplicarea concretă a tehnicii scaunelor în lucrul cu emoțiile dificile

Abordarea rușinii prin tehnica scaunelor
Folosirea tehnicii scaunelor pentru deprinderea unor abilități de defensă asertivă a sinelui
Observarea jocurilor de rol, urmată de exersarea abilităților prezentate

14:00 - 15:00 Pauza de prânz

15:00 - 16:45 Aplicarea tehnicii scaunelor în intervenția asupra proceselor cognitive generatoare de stres psihologic

Abordarea îngrijorărilor, auto-criticii, ruminațiilor și credințelor limitative
Exersarea unor tehnici specifice precum interviul intrapersonal și dialogul celor două scaune
Învățarea se realizează prin observarea jocurilor de rol și prin aplicarea abilităților prezentate

16:45 - 17:00 Pauză

17:00 - 19:00 Aplicarea tehnicii scaunelor pentru dobândirea unei atitudini de auto-compasiune și pentru facilitarea schimbării comportamentale

Dezvoltarea auto-compasiunii prin dialogul celor două scaune
Folosirea jocului de rol pentru exersarea schimbării comportamentale
Observarea jocului de rol este urmată de practicarea abilităților prezentate pentru a facilitatea atât învățarea cognitivă, cât și pe cea procedurală a tehnicilor prezentate

ÎNSCRIERE

Pentru a participa, vă rugăm să completați formularul de mai jos. Înscrierea va fi considerată definitivă după achitarea taxei de participare. Factura va fi emisă după achitarea taxei, pe adresa completată de dumneavoastră în formularul de mai jos.

COSTURI

Taxa de participare este de 450RON.

MODALITATE DE PLATA

Plata poate fi efectuată prin transfer bancar la înscriere, precizând numele participantului și al cursului.

Beneficiar: CENTRUL PENTRU STUDII DE PSIHOTERAPIE

COGNITIVA METIS S.R.L.

IBAN: RO34BTRLRONCRT0449637501

Banca Transilvania Ag. Piata Amzei