Training de Asertivitate. Competențe de bază pentru structurarea și gestionarea unui training de asertivitate în cadrul psihoterapiei
4-5 aprilie 2025
Training de Asertivitate
04 - 05 Aprilie 2025
Competențe de bază pentru structurarea și gestionarea unui training de asertivitate în cadrul psihoterapiei
Ce este asertivitatea?
Asertivitatea este acea competență relațională care permite unei persoane să își recunoască propriile emoții și nevoi și să le comunice altora, menținând în același timp o relație pozitivă cu ceilalți; este exprimarea legitimă a propriilor drepturi, interese, sentimente și convingeri, evitând în același timp încălcarea sau negarea drepturilor altora.
Când să folosesc trainingul de asertivitate în lucrul cu pacienții?
De multe ori, în ciuda eforturilor noaste de a încuraja și valida emoțiile pacienților, în viața de zi cu zi aceștia rămân blocați în situații care se repetă: parteneri și șefi care par să nu le respecte limitele, colegi și prieteni cu care simt presiunea de le satisface dorințele, nenumărate ocazii în care emoții puternice sunt reprimate și transformate în descurajare și furie față de ei înșiși.
Trainingul de asertivitate ajută acești pacienți să devină conștienți de costul psihologic al acestei strategii de comunicare și să învețe abilități specifice pentru a se putea exprima liber și a face față conflictelor și criticilor.
Numeroase studii arată efectele pozitive ale formării asertive: creșterea stimei de sine și a sentimentului de eficacitate personală, reducerea anxietății, a stresului și a depresiei, o mai bună reglare emoțională, îmbunătățirea relațiilor interpersonale și creșterea inteligenței emoționale, o mai bună adaptare socială, o mai mare satisfacție profesională, reducerea agresivității și a comportamentelor de risc (abuz de alcool și droguri, acte delincvente, victimizare sexuală), gestionarea conflictelor și intimidarea.
Training-ul de asertivitate poate fi util în terapia cu diferite tipuri de pacienți, printre care:
Fobie socială
Depresie
Anxietate generalizată
Tulburare evitantă de personalitate
Tulburare borderline de personalitate
Tulburare obsesiv-compulsivă
PTSD
Modalitatea de lucru va fi interactivă și practică, antrenarea abilităților asertive proprii și ale celorlalți va avea loc prin chestionare, simulări și discuții.
Detalii organizare
curs
Detalii
organizare
curs
Nume curs: Training de Asertivitate
Data: 04 - 05 Aprilie 2025
Interval orar 04 aprilie: 15:00 - 19:00
Interval orar 05 aprilie: 10:00 - 19:00
Participare: 550 RON
Întâlnire: Live Online, în limba română
Formator: Ioana Marin
Credite: solicitate 12 credite CPR
Structura cursului
Vineri, 4 Aprilie
15:00
Evoluția și aplicarea tehnicilor de asertivitate în psihoterapie; dovezi de eficacitate
16:00
Evaluarea stilului comunicativ, identificarea eventualelor dificultăți
17:00
Înțelegerea minții pacientului: ce îl împiedică să își exprime nevoile si emoțiile? Evaluarea obstacolelor ce împiedică o comunicare asertivă: înțelegerea minții pacientului folosind modelul ABC
Sâmbătă, 5 Aprilie
10:00 Training asertiv în setting individual: definirea obiectivelor, strategii și tehnici personalizate în funcție de pacient
11:00 Modulele de Abilități Asertive: exprimarea propriilor idei și emoții, recunoașterea propriilor drepturi, abilitatea de a face cereri, de a le gestiona și a spune „nu”, abilitatea de a formula și a primi critici; gestionarea dezacordurilor și a conflictelor
13:00 - 14:00Pauza de prânz
14:00Construim împreună un proiect de training asertiv (lucru în grup, folosind cazuri propuse de formator)
15:00
Supervizarea lucrului în grup
17:00
Discuție asupra cazurilor aduse de participanți și întrebări
Dezvoltarea
abilităților asertive
Prima zi a cursului va fi dedicată explorării teoretice și practice a diferitelor abilități asertive și a modalităților de creștere a acestora la utilizatori/pacienți.
Scopul va fi de a prezenta participanților diferitele abilități asertive, cu ingredientele lor cognitive și comportamentale, și de a le permite să învețe instrumentele și tehnicile de punere în aplicare și de creștere a acestora, prin formare personală, activități și jocuri practice.
Participanților li se vor oferi instrumentele necesare pentru a concepe o formare asertivă.
Despre
Ioana Marin
Psiholog și psihoterapeut cognitiv comportamental. S-a specializat la Școală de Psihoterapie Cognitivă din Italia, cu care continuă să colaboreze ca formator.
A susținut cursuri de formare de bază pentru studenții în curs de specializare în psihoterapie cognitiv-comportamentală pe următoarele teme: tehnici CBT clasice (dialog socratic, modelul ABC, restructurare cognitivă) și tehnici de al treilea val; conceptualizarea cazului, structurarea planului de tratament; supervizarea și evaluarea eficacității tratamentului.
