Training de Asertivitate. Competențe de bază pentru structurarea și gestionarea unui training de asertivitate în cadrul psihoterapiei
5-6 septembrie 2026
Training de Asertivitate
05 - 06 Septembrie 2026
Competențe de bază pentru structurarea și gestionarea unui training de asertivitate în cadrul psihoterapiei
Ce este asertivitatea?
Asertivitatea este acea competență relațională care permite unei persoane să își recunoască propriile emoții și nevoi și să le comunice altora, menținând în același timp o relație pozitivă cu ceilalți; este exprimarea legitimă a propriilor drepturi, interese, sentimente și convingeri, evitând în același timp încălcarea sau negarea drepturilor altora.
Când să folosesc trainingul de asertivitate în lucrul cu pacienții?
De multe ori, în ciuda eforturilor noaste de a încuraja și valida emoțiile pacienților, în viața de zi cu zi aceștia rămân blocați în situații care se repetă: parteneri și șefi care par să nu le respecte limitele, colegi și prieteni cu care simt presiunea de le satisface dorințele, nenumărate ocazii în care emoții puternice sunt reprimate și transformate în descurajare și furie față de ei înșiși.
Trainingul de asertivitate ajută acești pacienți să devină conștienți de costul psihologic al acestei strategii de comunicare și să învețe abilități specifice pentru a se putea exprima liber și a face față conflictelor și criticilor.
Numeroase studii arată efectele pozitive ale formării asertive: creșterea stimei de sine și a sentimentului de eficacitate personală, reducerea anxietății, a stresului și a depresiei, o mai bună reglare emoțională, îmbunătățirea relațiilor interpersonale și creșterea inteligenței emoționale, o mai bună adaptare socială, o mai mare satisfacție profesională, reducerea agresivității și a comportamentelor de risc (abuz de alcool și droguri, acte delincvente, victimizare sexuală), gestionarea conflictelor și intimidarea.
Training-ul de asertivitate poate fi util în terapia cu diferite tipuri de pacienți, printre care:
Fobie socială
Depresie
Anxietate generalizată
Tulburare evitantă de personalitate
Tulburare borderline de personalitate
Tulburare obsesiv-compulsivă
PTSD
Modalitatea de lucru va fi interactivă și practică, antrenarea abilităților asertive proprii și ale celorlalți va avea loc prin chestionare, simulări și discuții.
Detalii organizare
curs
Detalii
organizare
curs
Nume curs: Training de Asertivitate
Data: 05-06 Septembrie 2026
Interval orar 05 septembrie: 09:00-13:00 și 14:00-18:00
Interval orar 06 septembrie: 09:00-13:00 și 14:00-18:00
Participare: 936 lei
Întâlnire: Live Online, în limba română
Formator: psih. Ioana Marin
Credite: 16 credite CPR
Structura cursului
Dezvoltarea
abilităților asertive
Prima zi a cursului va fi dedicată explorării teoretice și practice a diferitelor abilități asertive și a modalităților de creștere a acestora la utilizatori/pacienți.
Scopul va fi de a prezenta participanților diferitele abilități asertive, cu ingredientele lor cognitive și comportamentale, și de a le permite să învețe instrumentele și tehnicile de punere în aplicare și de creștere a acestora, prin formare personală, activități și jocuri practice.
Participanților li se vor oferi instrumentele necesare pentru a concepe o formare asertivă.
Despre
psih. Ioana Marin
Psiholog și psihoterapeut cognitiv-comportamental, format în cadrul Școlii de Psihoterapie Cognitivă din Italia, unde își continuă activitatea în calitate de formator.
A susținut programe de formare de bază destinate psihologilor aflați în proces de specializare în psihoterapie cognitiv-comportamentală, abordând teme precum tehnicile CBT clasice (dialog socratic, modelul ABC, restructurare cognitivă), intervențiile de tip „al treilea val”, conceptualizarea cazului și elaborarea planului de tratament.
Activitatea sa include, de asemenea, supervizarea clinică și evaluarea eficacității intervențiilor terapeutice.
